හැඳින්වීම
දියවැඩියාව රුධිරයේ සීනි මට්ටමට පමණක් නොව, අත් පා වල රුධිර නාල සහ ස්නායු ඇතුළු ශරීරයේ බොහෝ පද්ධති කෙරෙහි බලපායි. දියවැඩියා රෝගීන්ගේ අත්වල සෞඛ්යය කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
දියවැඩියාව අත් වලට බලපාන්නේ කෙසේද?
දිගුකාලීනව පවතින ඉහළ රුධිර සීනි මට්ටම ස්නායු වලට හානි වීම (Diabetic Neuropathy) සහ රුධිර සංසරණය දුර්වල වීමට හේතු වේ. මේ නිසා කුඩා තුවාල පවා නොදැනී යා හැකි අතර, දුර්වල රුධිර සංසරණය හේතුවෙන් තුවාල සුව වීම ප්රමාද වී ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.
බහුලව දක්නට ලැබෙන ගැටළු
- කාපල් ටනල් සින්ඩ්රෝමය (Carpal Tunnel Syndrome): ස්නායුවක් තෙරපීම නිසා ඇඟිලි හිරිවැටීම.
- ට්රිගර් ෆිංගර් (Trigger Finger): කණ්ඩරා වල දැවිල්ල හේතුවෙන් ඇඟිල්ලක් නැවී සිරවීම.
- ඩුපුයිට්රන්ගේ හැකිලීම (Dupuytren's Contracture): අත්ලෙහි පටක ඝන වීම නිසා ඇඟිලි ඇතුළට නැමීම.
- ආසාදන: සුළු සීරීමක් වුවද ඉක්මනින් දරුණු ආසාදනයක් බවට පත්විය හැක.
දෛනික සත්කාර උපදෙස්
- දිනපතා පරීක්ෂා කිරීම: දිනපතා ඔබේ අත් සහ ඇඟිලි වල තුවාල, රතු වීම් හෝ ඉදිමුම් තිබේදැයි පරීක්ෂා කරන්න.
- සම තෙතමනය සහිතව තබා ගැනීම: සම වියළී පැලීම වළක්වා ගැනීමට මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න.
- රුධිර සීනි මට්ටම පාලනය: සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා රුධිර සීනි මට්ටම සාමාන්ය මට්ටමක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
ශල්යකර්ම පිළිබඳ සැලකිලිමත් වීම
දියවැඩියා රෝගියෙකුට ශල්යකර්මයක් (උදාහරණයක් ලෙස කාපල් ටනල් සැත්කමක්) අවශ්ය වූ විට, ආසාදන වළක්වා ගැනීම සහ තුවාල ඉක්මනින් සුව වීම සහතික කිරීම සඳහා රුධිර සීනි මට්ටම හොඳින් පාලනය කිරීම අත්යවශ්ය වේ.