প্রোনাটর সিনড্রোম হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে হাতের মিডিয়ান নার্ভ (Median Nerve) পূর্ববাহুর ওপরের অংশে, বিশেষ করে প্রোনাটর টেরেস নামক পেশির কাছে চাপে পড়ে। এটি কারপাল টানেল সিনড্রোমের মতোই অনুভূতিহীনতা তৈরি করে, তবে এর ব্যথার উৎস কনুইয়ের কাছে পূর্ববাহুতে থাকে।
লক্ষণসমূহ
সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে পূর্ববাহুর ওপরের অংশে ব্যথা বা ক্লান্তি অনুভব করা। এছাড়া হাতের তালু, বৃদ্ধাঙ্গুল এবং প্রথম দুই-তিনটি আঙুলে অসাড়তা বা ঝিনঝিন করা। কারপাল টানেল সিনড্রোমের তুলনায় এই সমস্যাটি রাতে খুব একটা বাড়ে না, বরং হাতের অতিরিক্ত ব্যবহারের সময় (যেমন হাত ঘোরানো বা শক্ত করে কিছু ধরা) বেশি অনুভূত হয়।
চিকিৎসা ও পুনরুদ্ধার
অধিকাংশ ক্ষেত্রে বিশ্রামের মাধ্যমে এবং একই কাজ বারবার করা বন্ধ করলে এর উন্নতি হয়। নির্দিষ্ট ফিজিওথেরাপি এবং স্নায়ুকে চাপমুক্ত রাখার ব্যায়াম অত্যন্ত কার্যকর। এছাড়া পেশি শিথিল করার ওষুধ এবং স্প্লিন্ট ব্যবহার করা হতে পারে। যদি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা থাকে এবং দৈনন্দিন কাজে বড় বাধা সৃষ্টি করে, তবে বিশেষজ্ঞ হ্যান্ড সার্জন অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে স্নায়ুর ওপর থেকে চাপ সরিয়ে ফেলার পরামর্শ দিতে পারেন।